top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com
INDIVIDUÁLNÍ ARTETERAPIE
Potřebujete si odpočinout, uvolnit z napětí, načerpat nové síly?
Hledáte nový životní směr?
Chcete se kreativně rozvíjet, máte zájem o sebepoznání?
Máte zdravotní či psychické potíže?
Hledáte svobodný prostor,
kde se můžete vyjádřit, uvědomit si své emoce,
svoji životní situaci?
Individuální arteterapie je zaměřená právě na vaše potřeby.
Před zahájením terapie je důležitý rozhovor,
při kterém se se mnou podělíte o to, s čím přicházíte,
co očekáváte, co potřebujete.
Z toho vychází i používané terapeutické techniky - od kreslení
(tužka, uhel, dynamické kreslení, formy, šrafování atd...),
malování (akvarel, suchý pastel),
po práci s hlínou.
Terapie je cesta, důležité jsou prožitky během tvorby,
nejde o výsledný výtvor.
Proto je arteterapie pro všechny,
nejsou potřeba žádné výtvarné zkušenosti ani předpoklady.
Při arteterapii je dobré zachovat pravidelnost,
nejlépe 1x týdně. Společných setkání by mělo být minimálně 12, podle potřeby i více.
Jedno setkání trvá v rozmezí 45 - 75 min.,
je to individuální, každý potřebuje jiný čas.
První setkání je zdarma,
další záleží na naši domluvě.
Ze způsobu práce a z výsledného výtvoru
je možné vyčíst,
kde je nerovnováha, nesoulad, které části osobnosti je potřeba povzbudit, rozvíjet a které zmírnit utlumit.
Zaměřujeme se na naše schopnosti, možnosti
a společně hledáme cestu.
Na závěr každého setkání můžete
(ale nemusíte) sdílet své pocity a postřehy z tvorby.
Ukázky technik:
Malování akvarelem "mokrý do mokrého"
.png)
Uhel:
Kreslení forem
Kreslení forem:
bottom of page